主人公のアネキ「まなみ」はマラソン大会に出場する為、毎日練習に励んでいた。それを知った主人公の友達二人組は「まなみ」に練習の手伝いをすると言ってあらゆるセクハラ行為を働く。ストレッチを手伝うフリをしてバスト90cmGカップの爆乳を激しくもみしだいたり股間をマッサージする。更にエクササイズバイクに丸裸で乗せたり、身体能力の向上と称してSEXしたりととんでもない展開に…。